پاورپوینت در مورد استرس و راه های مقابله با آن
پاورپوینت راه های مقابله با استرس و نگرانی
پاورپوینت راه های کاهش استرس و اضطراب
پاورپوینت استرس چیست و راههای مقابله با آن چیست
دانلود پاورپوینت استرس و راه های مقابله با آن جهت رشته روانشناسی در قالب ۶۳ اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند. تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می‌تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می‌تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می‌دهند، ایجاد شود در نتیجه استرس پيامد فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است.
فهرست مطالب
تعاريف استرس
مراحل ايجاد استرس(فیزیولوژیکی)
نكاتي در مورد استرس
علائم استرس
عوامل ايجاد کننده استرس
هزينه های استرس
آثار احساسی استرس
عوامل ایجاد کننده استرس در سازمان ها
مقابله با استرس در محل كار
